最近因為自己既疏忽, 忘記左帶護膝就去打羽毛球, 縱然有熱身下仍不慎扭傷左膝。
前幾天有一晚, 因為真係擔心膝患既問題, 有點悶悶不樂, 晚上因為憂愁也有哭出來的時候, 不過反而咁做好左啲, 第二日就去左睇醫生, 知道係只係肌肉扭傷, 韌帶無受傷, 心就即刻輕鬆落嚟~~
我諗真係要TAKE ACTION錫住兩個膝蓋...唔...
我左膝十字韌帶斷裂, 已經做完手術一年多少少... 只有一句忠告說話: 好好保護自己, 有d 野傷左係永遠都返唔到轉頭...[版主回覆01/14/2009 18:46:00]無錯...最近都被告誡左呢一點....我會小心啲GA啦... 呢兩日工作實習都證明左我大致好返! 希望可以快啲打返波 / 跑返步!!!
無事就好喇,我地仲有好長既路要行......[版主回覆01/14/2009 18:45:00]但我同你同唔同路GA?? 都多謝你~
我地唔同個體,所行既路會有啲分別呀........
我左膝十字韌帶斷裂, 已經做完手術一年多少少...
回覆刪除只有一句忠告說話: 好好保護自己, 有d 野傷左係永遠都返唔到轉頭...
[版主回覆01/14/2009 18:46:00]無錯...最近都被告誡左呢一點....我會小心啲GA啦...
呢兩日工作實習都證明左我大致好返! 希望可以快啲打返波 / 跑返步!!!
無事就好喇,我地仲有好長既路要行......
回覆刪除[版主回覆01/14/2009 18:45:00]但我同你同唔同路GA??
都多謝你~
我地唔同個體,所行既路會有啲分別呀........
回覆刪除